牙齦疼痛的患者，大多數都是牙齒根髓部位，神經疼痛，這會導致患者在平時不敢亂吃東西，甚至每天都不知道應該怎麼緩解，牙齒的疼痛在平時可以通過正確的刷牙，補充維生素，以及飲食的調節進行緩解，都是可以達到最佳功效的。
一、牙神經痛（牙痛）的變現
牙痛是一種常見疾病。牙痛是本病的主要症狀。早期，牙齦發癢、不適、口臭，繼之牙齦紅腫、鬆軟，容易出血，疼痛，反複發作。日久牙齦與牙根部的牙周膜被破壞，形成一個袋子，叫牙周袋，袋內常有膿液溢出，炎症繼續擴大，可成為牙周膿腫，病情加重，局部疼痛、腫脹，初為硬性，後變為軟性，有波動感，可自行穿破，流出膿液，出膿後，疼痛可減輕，或反複發作，非常痛苦。
二、預防牙痛的方法
1.減少或消除病原刺激物：減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。
2.多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙麵有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬麵，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
3.減少或控製飲食中的糖，特別是睡覺之前不要吃糖，吃糖特別傷牙
4.少吃或者不吃過分刺激的食物，太酸太甜太冷太鹹太熱的食物對牙齒有刺激，容易誘發牙痛
三、牙痛快速止痛方法
1.用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鍾後吐掉，一日二次(一日一隻蛋)，2-3天消炎止痛。可治療牙周炎、牙齦炎症狀。
2.牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裏也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
3.取普通白酒100克放入茶缸裏加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
