頸椎韌帶鈣化是一種比較嚴重的頸椎疾病，患者會明顯的感覺到頸椎有強烈的疼痛，如果再不及時治療，病情會有惡化的進一步可能。頸椎韌帶鈣化可以通過一些鍛煉方式來進行治療，比如提肩縮頸。頸椎出現問題一定要引起重視，及時的做好休息，嚴重的還需要到醫院進行檢查。
1、韌帶鈣化怎麼治
頸部鍛煉方法:頸項導引功坐位或站位。坐位為坐在有靠背的椅子上,站時兩腳分開與兩肩同寬,兩手叉腰,練功時含胸拔背,目視前方,意守丹田,調勻呼吸,再做一下動作。
提肩縮頸:雙肩徐徐提起,並向下縮頸,同時吸氣,以意領氣下沉至丹田,然後雙肩徐徐放下,頭頸也自然伸出,同時緩緩呼氣,還原至中立位。反複7-9遍。本法可增強頸項肩臂肌肉的力量,可防治頸項肩臂部肌肉酸痛,防止頸椎屈伸功能障礙。
與項爭力:頭項徐徐向上拔伸,兩肩徐徐下沉,同時緩緩吸氣擴胸,使氣積於檀中,然後頭肩胸還原與中立位,同時緩緩呼氣。反複7-9遍。本法可增強頸項部肌肉力量,可防治頸項部勞損引起的頸項背部酸痛,防止頸椎屈伸功能障礙,減輕頸部軟組織的疲勞。
2、什麼是前縱韌帶
前縱韌帶是人體中最長的韌帶,位於人體脊柱前麵。上起枕骨大孔前緣的枕骨咽結節,下至第1或第2骶椎前麵,但並不進入椎體。前縱韌帶整個看來是一條長而寬的纖維帶,非常堅強,其纖維束與椎體前緣和椎間盤相連有限製脊柱過伸的作用在屍體上試驗,在600～700磅壓力下並不致折裂,它的功能是限製脊椎過伸。 鈣化:有機體的組織鈣鹽的沉著而變硬,例如兒童的骨骼經過鈣化變成成人的骨骼,又如肺結核的病灶經過鈣化而痊愈。
3、前縱韌帶鈣化的類型
這種韌帶鈣化是有很多種類型的,不同類型的患者可有不同的表現。因此,認識韌帶鈣化的臨床表現以及發病原因是十分重要的。這樣才能采取有效的措施進行治療。臨床上,頸椎前縱韌帶鈣化者遠比椎節後縱韌帶骨化者為多在年齡50歲以上者的頸椎側位X線片上,約80%可顯示這一特征,其中發生在腰椎者約占半數而胸椎椎節的發病率最低。
