寶寶的腸胃功能比較弱，還沒有發育成熟，一不小喝點涼水或者吃的不合適就容易引起急性腸炎，急性腸炎主要症狀就是拉肚子，腹瀉嚴重者可能會出現脫水情況，危及寶寶的健康，因此出現拉肚子首先要考慮給寶寶進行及時補水，但是往往有的家長不知道怎麼補好，單純的喝水寶寶又不愛喝，拉肚子脫水怎麼補水呢？
寶寶一旦腹瀉較嚴重，就很容易出現身體因為腹瀉而脫水的症狀。脫水會對寶寶身體造成一定的傷害，為了避免脫水，寶媽們該怎麼補水才能最有效呢？讓我們來探討一下！
寶寶腹瀉脫水，哪些“補水”最沒效果
1、白開水。寶寶腹瀉期間，如果隻是喝白開水或者純淨水來補水分，不僅難以被吸收，還容易導致水中毒，造成寶寶水腫。
2、含糖的溫開水。腹瀉期間盡量不讓給寶寶喝含糖分的水，包括汽水、運動飲料、果凍水和未稀釋的果汁。由於含糖，糖分會把體內的水分吸收到腸道裏，從而是寶寶脫水情況加重，拉肚子的情況也會加重。
3、運動飲料。市麵上販賣的各種運動類型的飲料，強調富含電解質，可以迅速補充身體流失水分。一般都是生產廠家的一種說辭，事實上，運動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉厲害的時候喝下這種飲料，反而會更加重腹瀉情況。
寶寶腹瀉脫水，喝這些東西最能“補水”
1、米湯。醫生推薦，寶寶腹瀉脫水時候，可以用米湯補充體液。米湯為低滲透性溶液，可以減少發生滲透性腹瀉的情況。而且一般傳統來說，老人也常說，腸胃不好拉肚子的時候，喝點米湯最養人。
2、蘋果汁補水。蘋果含有很多維生素、礦物質、糖類、脂肪等營養，是構成大腦所必需的營養成分，對於輕度腹瀉的治療有很好的效果。
3、放掉氣的可樂。這是個北京某知名育兒專家推薦的一個妙招，放掉氣的可樂，其中含有豐富的電解質，可以預防寶寶因為腹瀉引起的脫水，但這個隻適用於3歲以上的孩子。大家一定注意年齡分界線哦！
4、口服補液鹽。治療腹瀉脫水最有效的方法就是讓寶寶口服補液鹽溶液。針對不同年齡段的孩子，大家還是具體谘詢醫生，該吃什麼品牌或者什麼類型的比較好，因為市麵上的產品品牌和規則眾多，切勿自行亂買，以免給寶寶造成更大的身體傷害。
