新鮮苦瓜泡水喝會苦嗎?有促進消化的功效嗎

作者:chuxin2018  時間:2018-04-09 15:56:44  來源: 大眾養生網

在平時都知道苦瓜,可是很多人都不愛吃苦瓜,因為苦瓜的味道苦澀,不管做成什麼樣的,口感都是很苦的,平時苦瓜除了可以吃新鮮的苦瓜,切好後還可以晾幹泡水,苦瓜泡水喝可以清熱解毒,促進食欲,幫助消化,同時具有降低血糖,防輻射,美容養顏的功效,非常受人歡迎。

新鮮苦瓜泡水喝會苦嗎?有促進消化的功效嗎

苦瓜片泡水喝的功效

現代醫學研究還發現,苦瓜中含有大量人體所需要的營養物質,例如胡蘿卜素、蛋白質以及維生素等,經常服用也能很好的促進身體健康。苦瓜片比較常用的方法就是進行泡水喝,不僅能夠清熱解毒,同時還具有美容養顏的效果,同時食欲也會越來越好。具體的泡水喝功效如下:

第一:促進食欲幫助消化

研究發現,經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食欲也會越來越好,另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

新鮮苦瓜泡水喝會苦嗎?有促進消化的功效嗎

第二:降血糖

現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物,這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量,對於很多糖尿病患者來說,是一個巨大的福音。

第三:美容養顏

據悉,苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生,同時還能夠很好的增加皮膚皮層方麵的活力,對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝,皮膚會越來越細膩,具有非常不錯的美容效果。

新鮮苦瓜泡水喝會苦嗎?有促進消化的功效嗎

第四:防輻射

輻射對於我們的傷害非常的大,特別是一些需要長期麵對電腦的白領們來說更是如此。那麼,如何才能夠起到防輻射的作用呢,老中醫告訴我們可以每天服用一杯苦瓜水,這樣防輻射的作用非常的不錯。

將大約兩三片的幹燥苦瓜片用開水進行衝泡,然後蓋上蓋子十分鍾之後服用。另外,如果覺得味道比較苦,那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜,加上甜菊葉也是一個很不錯的方法,綠茶也可以的,具有很不錯的抗輻射效果。

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