在這個飛速發展的社會中，人們的生活壓力也越來越大，每天都是忙於工作、學習等等，而就很容易出現不吃早飯亦或者是熬夜的情況，這種不良的生活習慣會導致人們處於亞健康狀態。容易出現整天頭暈腦脹、渾身疲憊的現象，下麵就來介紹一下整天頭暈腦脹是怎麼回事？
頭昏腦漲是一種比較常見的身心不適感受，表明你的身體可能出於某種疾病或亞健康狀態。
神經衰弱患者常有頭昏腦漲的症狀，還有其他一些因素也可能導致頭昏腦漲的感覺。關於頭昏腦漲是什麼原因，主要有以下兩個方麵。
首先，頭昏腦漲多是腦疲勞的表現。 長時間用腦，導致大腦處於疲勞時，腦供血會相對不足，當供氧不足時，會引起腦血管擴張，從而調節並提高供氧量。
由於腦的血管擴張，人就會有頭昏腦漲的感覺。另外，當大腦處於疲勞時，還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。 那麼，引起大腦疲勞，進而導致頭昏腦漲是什麼原因呢？
主要有工作緊張，持續用腦時間長，睡眠不足以及精神緊張、焦慮、抑鬱等。一般由於大腦疲勞導致的頭昏腦漲，經休息後可明顯好轉或恢複。 其次，頭昏腦漲可能是神經衰弱的征兆。
神經衰弱患者的常見症狀有精神抑鬱、善疑多慮、頭昏腦漲、失眠健忘、倦怠疲乏等。
因此，頭昏腦漲是什麼原因引起的，很可能與神經衰弱有關。專家提示，由於神經衰弱引起的頭昏腦漲，一般經休息也難以好轉，借此可與其他因素相區分。 另外，神經衰弱引起的頭昏腦脹症狀，往往導致患者情緒更加焦慮、煩躁，容易加重神經衰弱病情，形成惡性循環。
因此，如果出現頭昏腦脹的症狀，應該盡快谘詢專業醫生，請求醫生的診斷，確診為神經衰弱後應盡快治療。
首先考慮還是與神經衰弱有關，長時間的睡眠不足，就會導致神經衰弱，也會引起內分泌紊亂，可以出現皮脂腺囊腫，所以經常出現皮膚的疙瘩，另外也可以導致出現頭昏腦脹。
你平時要注意規律生活，養成良好的生活習慣，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，如果是入睡困難，可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液和複方棗仁膠囊，平時適量戶外鍛煉，多與人交往，避免長時間獨處，除此以外，還可以服用穀維素，能夠起到調理神經功能的作用。
