一般情況下，大腿肉內翻的矯正方法可以通過控製飲食、運動鍛煉、針灸等方法進行改善，緩解不適的症狀。
1、控製飲食：可能是由於經常吃一些高脂肪高熱量的食物導致的，建議是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果。
2、運動鍛煉：如果在平時不經常進行運動鍛煉，容易導致脂肪堆積出現大腿肉外翻的情況，建議在平時加強戶外運動鍛煉，減少脂肪。
3、針灸：可能是由於關節肌肉乏力不正常導致的，可以對局部進行適當的針灸，能夠疏通身體的經絡，改善不適的現象。
除此之外，還可以到醫院通過手術等方式進行矯正，達到治療的目的。
大腿肉外翻怎麼矯正，怎麼辦
作者：qing 時間：2018-06-08 11:13:56 來源： 大眾養生網
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