眼白我們都都認識也都知道，但是在醫學上眼白又被稱為鞏膜，而眼白反映了一個人的健康狀況，眼白的顏色和人體的健康息息相關。尤其是隨著年齡的漸長，很多人眼睛會變得渾濁，沒那麼清澈，有時候會出現發藍或是發紅的症狀，這個時候要特別注意，看看是不是身體缺乏某種元素而引起的，那麼眼白不白怎麼辦呢？
1 眼白發藍——貧血
有些人的眼白顏色並不是瓷白色的，比如眼白發藍，醫學上叫藍色鞏膜。如果你的眼白發藍，說明體內鐵元素不足，這是因為人的鞏膜是由膠原組織組成，膠原組織的合成因子包括了鐵元素。眼白是藍色的人，大多數是慢性缺鐵性貧血，這類人可以通過補充鐵劑，或者是通過食療加強營養。如果兒童眼白顏色發藍，基本可以考慮為貧血。
2 眼白出現紅點——糖尿病
眼白有紅色的點點，這是毛細血管末端擴張的結果。一般糖尿病患者會出現這種情況，確診為糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。糖尿病的眼部並發症非常多，比如白內障、糖尿病視網膜病變等。但是很多糖尿病人並不知道，也沒有定期檢查的意識，建議糖尿病人不僅要關注眼白顏色，還要關注視力變化。
3 眼白發黃——黃疸
如果是新生兒眼白發黃，就是黃疸。如果是成年人，主要有兩種情況：一種就是肝功能不正常，血液中的膽紅素升高，眼白發黃。這種發黃是眼白均勻發黃；第二種是血脂高引起的。這種發黃是局部的發黃，有點發黑的發黃。也見於黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。傳染性肝病、膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病也可造成。成人眼白發黃，要調節生活習慣。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，飲食盡量清淡些。
4 眼白出現血片——動脈硬化
老年人眼白出現血片的比較多，這是動脈硬化的信號。動脈硬化是老年人死亡的重要原因之一，老頭比老太得的要多。老人眼白出現血片，要注意監測血壓、血脂，還要嚴格忌嘴，膽固醇高的食物以及油膩食物少吃。
5 灰色、黑色斑點——有蛔蟲
眼白出現灰色、黑色的斑點，斑點呈現三角、圓形、半月形，說明你有蛔蟲，要去打蟲子了！成年人每年打蟲1-2次就足夠了，一般是在春秋兩個季節打蟲。
