腳的健康對部分人來說是需要重點關注的，因為腳的健康對人們的行動能力有較大的影響，而且腳的健康問題大多數是由於外因引起的，例如，不少人穿鞋子不合適，導致腳上被鞋子磨出了不少的水泡，其疼痛感覺非常的強烈，下麵就來看看腳上被鞋子磨出水泡怎麼辦呢？
妙用除臭劑和凡士林
如果你有一雙一穿必磨水泡的鞋，特別是會磨到一些特定的部分，比如後腳踝或腳趾，在穿鞋之前先在這些部位塗上除臭劑或者凡士林。有了這層屏障，就會減少肌膚和鞋的摩擦，從而避免出現水泡。
撐大鞋子
新鞋是造成水泡最主要的原因，特別是要光腳穿的新鞋。如果你的新鞋有點緊，可以試試：先用吹風機把襪子吹兩分鍾，趁熱穿上襪子，再穿鞋走一會。襪子的溫度有助於把鞋撐大，穿上襪子也可以避免磨出水泡。這招特別適用於平底鞋和淺口無帶皮鞋。
襪子也可能是罪魁禍首
有的襪子在腳趾部分有一條接縫，有的則是在腳跟部分有。穿鞋的時候這些接縫也會摩擦雙腳而不隻是鞋會磨腳。如果每次水泡都會在同一個部位出現，那麼你可以考慮換雙襪子了。
擦幹雙腳
濕潤的皮膚和鞋子或襪子接觸，可以引起嚴重的摩擦，因此產生水泡。可以在鞋裏或腳上撒一些爽身粉或玉米澱粉，來吸收過多的濕氣，從而保證雙腳幹爽不起水泡。
堅持修腳
從消除老繭到修剪指甲，要堅持修腳。指甲過長和鞋子摩擦會產生不必要的摩擦。定期修腳能讓雙足保證舒適、美麗的狀態。
時刻調整
一旦感到不舒適或者即將起水泡，最好立刻停下腳步貼上一片創口貼。在沒有出現嚴重不適之前找到摩擦源頭，可以避免給自己帶來過多的痛苦。
