牙縫就是牙齒和牙齒間的縫隙，有些人的牙縫很大，有些人的牙縫很小，還有一些人沒有牙縫，當然每個人都希望自己沒有牙縫，而且牙齒潔白無瑕。引起牙縫變大的原因有很多，最基本就是和人們的飲食習慣有一定的關係，其中瓜子吃多了，也會導致牙縫變大的。有了牙縫，我們可以采取一些辦法來修複牙縫。
每個人都有牙縫，有時候一些不健康的生活方式會導致牙縫變大，牙縫變大其實是非常不美觀的，下麵我們就來了解下導致牙縫變得原因，以及如何修複牙縫吧。
牙縫為何會變大:有的人可能某些牙齒先天過小，這樣某些部位牙縫偏大是正常的；病理性的牙縫增大，則是一般牙周疾病造成的。尤其是慢性炎症長期存在、反複發作，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。牙齦萎縮到一定程度，牙根暴露就會導致牙齒鬆動，甚至脫落。隨著女性逐漸步入中年，骨骼中的鈣質開始流失，特別是更年期前後，也會出現牙縫增寬等現象。這樣一來，牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。同時，暴露的牙根還容易堆積食物殘渣和牙垢發生齲齒。所以在更年期前後，女性特別容易發生齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙病。此外，更年期婦女的唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，加上內分泌水平改變的影響，很多女性會出現口幹、發澀、舌黏膜燒灼感等不適感覺，還容易發生複發性黏膜潰瘍，扁平苔蘚等口腔黏膜疾病。
修複牙縫的方法：
1、牙齦萎縮引起的牙縫變大。牙縫間充滿了牙齦組織，醫學上又稱牙齦乳頭，牙齦乳頭很容易發炎出血，每次的發炎出血都會降低牙齦乳頭的高度，次數越來越多，牙縫就越來越大。這是因為牙齦萎縮了，可以通過洗牙+局部上藥改善症狀。
2、矯正治療牙縫大。如果是生理性原因（即發育成的）， 如門牙牙縫大部分是因為唇係帶附離太低造成的，通過矯正可以解決，可以通過牙齒正畸，使牙齒慢慢移動到正常整齊的位置來縮小牙縫。
3、烤瓷牙修複牙縫大。如果是牙齒排列畸形有一條縫，而且比較大，在成年人已經過了生長發育期，建議可以作烤瓷牙冠修複或者正畸治療；如果是因為牙周組織疾病造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議作牙周疾病治療，看看是否有改善。
4、牙縫大用牙縫刷效果好。牙齒排列不齊，或有牙周病，退行性病變導致牙齦萎縮而暴露牙根時，牙間就會形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物。此時，很多習慣用牙簽的人會發現，盡管食物被剔除了，可牙縫卻越來越大。其實，這種情況下用牙縫刷比牙簽強。使用牙縫刷前還應聽取口腔醫生的指導和建議，以免用力過猛損傷牙齦，導致牙縫隙越來越大甚至脫齒，影響美觀和咀嚼功能。
5、牙線代替牙簽。常常看見一些人吃完飯後用牙簽掏牙縫，這樣很容易把牙縫掏鬆，使牙縫越來越大，特別是一些餐館的牙簽又硬又易發叉，極易損傷牙齦。專家建議：用牙線代替牙簽。牙線是扁的柔軟的，剛好通過牙齒的生理縫隙，不會損傷人的牙齒。使用熟練後非常方便，將牙線置於牙縫中，前後上下移動，便可清除汙垢，初用者可先用帶蠟的比較光滑的牙線。
