在生活中，很多人多多少少都會有一些胃部方麵的疾病，患者造成胃病的原因都是因為不良的生活習慣導致的，飲食不規律，經常暴飲暴食，經常吃一些辛辣生冷刺激的食物，就會造成胃部疾病，有一些患有胃部疾病的患者會經常感覺到胃有灼熱感，這是什麼原因引起來的呢？
發生原因
明代名醫龔廷賢在《壽世保元》中專立脾胃論一章。認為“萬物滋生，人之一元，三焦之氣，五髒六腑之脈，統宗於胃，故人以胃氣為本也。
一、暴飲暴食
因吃得過多過飽，使得食物容易通過賁門括約肌流回食道。
二、飯後劇烈的活動
飯後彎腰、躺下或做劇烈的運動等，都容易使食物逆流回食道。
三、衣褲腰帶過緊
穿著過緊的衣褲，壓迫到胃部，可能會使食物逆流。
四、疾病
如胃潰瘍、膽囊疾病、或腸胃道疾病都可能引起類似胃灼熱的問題。[1]
有些特定的運動對於一些人來講，會比其他方式更加容易引起胃灼熱。試驗對比一下，看看哪些運動會加重自己的胃灼熱，而哪些會減輕。你也可以參加一個有氧運動課程或徒步越野，看看高強度的有氧運動或跑步是否會引發這種不適。倒立或瑜伽中的一些姿勢，使胃的重心發生顛倒，可能也會觸發並加重胃灼熱。遇到這種情況，可以問自己的教練如何去修改這些倒立的姿勢。
試用醋療法
雖然對於個人而言是個成功與失敗並存的問題，但嚐試使用一些對症的治療或許並沒有什麼壞處”。試用醋療法，既安全、天然又便宜。操作非常簡單，便是飲用一點醋，其能消除和平衡胃灼熱產生所需的pH環境。
