現代生活人們非常重視對身體的保養，因此，使得養生保健成為了人們心目中越來越重要的事項，而要想保持身體的健康就必須多食用一些具有養生價值的食物才行，例如，五紅湯就是一道非常經典的滋補佳品，深受人們的喜愛，下麵就來看看哪些人不適合喝五紅湯呢？
五紅湯的飲食禁忌：
①月經期間不可喝五紅湯。
②不可與蟹、蝦、魚同食。
五紅湯簡介：
五紅湯是指枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺(一人量大概為30克）所做成的湯。有補氣養血抗癌的功效。
五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。對於五紅湯在什麼時候喝沒有限製。
不過對於有些人來說，經期最好不要喝五紅湯的，是可能會導致月經量大的，建議還是月經結束後再考慮喝為好。喝五紅湯之前最好還是谘詢過醫生看體質合適是否合適喝五紅湯。
五紅湯適合大部分人使用，但是處於經期的女性就不要服用五紅湯了，否則會造成月經量過多，引起身體的不適。
適合群體
1、女性；女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳；
2、放、化療病人；因放、化療導至血小板、白血球降低，此湯可提升。
做法介紹
枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺(一人量大概為30克）。
做法
用一個兩杯水大的陶罐清洗幹淨，放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裏蒸煮，等鍋裏水開後再用小火蒸20分鍾即可。
用法
從鍋裏拿出陶罐後把陶罐裏的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。
