眾所周知如果一個人的扁桃體過大，那麼會對一個人正常的吞咽功能產生較大的影響。而扁桃體很大又是一種常見的症狀，比如不良的生活習慣，食入過多刺激性的食物、喝水過少等等都有可能加重扁桃體很大的問題。那麼出現扁桃體很大之後應該怎麼辦呢？如何有效的減少扁桃體很大對患者身心的影響呢？
1、 注意生活習慣
平時要注意生活習慣，可以多喝一些板藍根水，可以起到很好的消腫的作用。每天早上或者是晚上用淡鹽水漱口，不要太鹹，剛剛能感覺到微鹹就行。
2、 使用漱口液
扁桃體腫大也可以用漱口液，但是要專門針對扁桃體腫大的漱口液，這樣我們每天早上和晚上都漱漱口，再吃點藥可以有效的緩解腫大的情況。
3、 中草藥偏方
穿心蓮末
穿心蓮、蜂蜜各適量。將穿心蓮研磨成末，每次6克，用溫開水衝服，服用時調入適量的蜂蜜，每日2次。穿心蓮可以清熱解毒，涼血消腫。適用於扁桃體發炎所引起的咽喉腫痛不適，可以清熱解毒，利咽消腫。
玄參兒茶解毒湯
用玄參10克，生石膏25克，板藍根15克，兒茶5克。先將兒茶用紗布包紮緊，與其他藥物一同投入藥鍋，用水煎煮2次，過濾去渣，合並藥液，再煎煮10分鍾。當藥液稠濃即可（約50毫升），日服2次，每日1劑，可涼血解毒、清咽利膈，適用於扁桃體發炎腫大者使用。
金銀花煎劑
用金銀花30克，山豆根15克，甘草6克。將這三味藥加水煎煮，每日2次，每日1劑。金銀花既能宣散風熱，還能清熱涼血，適用於各種熱病，對治療扁桃體發炎腫大效果較好。
蒲公英橄欖粥
用蒲公英15克，蘿卜100克，橄欖、粳米各50克，將蒲公英、橄欖、蘿卜一起搗碎，用紗布包好，加入適量清水，煎煮約20分鍾，去渣後與淘洗幹淨的粳米一同煮粥。本粥具有清熱解毒、消腫止痛的功效，對扁桃體發炎腫大有較好的治療效果。
雞內金散
用雞內金96克，青黛、冰片各2克。將以上藥材一起研磨成極細粉末，存儲於瓶中備用。每次取蠶豆大小的藥粉，分別吹於兩側咽喉，每日吹4-6次，可治療扁桃體腫大發炎。
夏枯蛋草湯
人在健康時，尤其是小孩，喝碗蛋草湯，扁桃體一生不發炎還能有效消腫。
方法：一枚雞蛋、夏枯草五錢，兩物放在鍋裏加兩碗水煮成一碗，然後讓小孩把雞蛋吃了，把藥湯喝了，隻需要一劑，扁桃體一生不發炎。
豆根湯
赤芍9克、山豆根9克、掛金燈9克、丹皮9克、炙僵蠶9克、金銀花9克、桔梗3克、生甘草3克、射幹、黃芩9克、知母9克、牛蒡子9克、菊花9克3克。加水熬汁服用，每天服用2次。可清熱解毒，解毒消腫。
4、 藥物法
如果說你的扁桃體腫的不那麼嚴重，可以去看看自己是什麼原因導致扁桃體腫大，然後對症用藥，這樣才可以更好的緩解扁桃體腫大的情況。如果病情比較嚴重，可以先去看看醫生，在醫生的指導下用藥，這樣才可以更好的消除腫大的情況。如點舌丸、牛黃解毒片、阿奇黴素片、喉舒寧片、頭孢克洛，甲硝唑等常見用來治療扁桃體發炎腫大的藥物。
不過，我們不要老想著扁桃體炎吃什麼藥能治，而是從生活上做好預防，多做運動，增強體質，少吃辛辣食物，從根本上降低扁桃體炎的發生。
5、 按摩法
“痛則不通”隻要是疼痛、肥大、增生的疾病，都有經絡淤堵的現象，按摩在治療慢性扁桃體、腺樣體炎的過程中也是很重要的一步。
（1）每天晚上給孩子洗腳後，再幫孩子搓搓腳心各30－50下，再按摩五個腳址5－10分鍾就可以了。
（2）搓孩子的兩隻小膀子，主要是搓大拇指往上的內側及外側，是手太陰肺經及手陽明大腸經，這兩條經絡都直接通肺與咽喉。將孩子膀子上的這兩條經絡搓上幾十下，搓熱了，對治療咽喉腫痛效果明顯。最後再搓搓手上的大魚際及按壓手上的合穀穴，也都是治療咽喉痛的主要穴位。
（3）隻要是慢性病都是虛症，按摩的最後在頭頂的百會穴像梳頭一樣梳理幾十下就可以了，起到提氣補氣的作用。
這三樣按摩每晚給孩子做一遍，孩子會非常舒服，特別是那些同時伴有鼻咽部腺樣體肥大的孩子，總是要張嘴呼吸、打鼾，經過這樣全套按摩後，睡覺會比較安靜，打鼾的聲音會慢慢減輕。
6、 手術法
如果說扁桃體腫大真的特別嚴重的話，可以選擇用手術來治療，手術是治療扁桃體腫大的一種很有效的辦法，扁桃體腫大會影響我們的呼吸、飲食，嚴重影響生活的質量所以我們可以通過手術來緩解腫大的情況。
小貼士
如果你有扁桃體腫大，一般都是因為反複的發炎引起的，所以說我們平時一定要注意用嗓子，別太過度的用嗓子。平時要多休息，別總熬夜，可以喝一些水，如果腫大的比較嚴重，不要吃一些太涼或者是太辣的食物，可以吃一些流食，或者是一些軟軟的食物。
