最近喉嚨老是痛，尤其是吞口水的時候，有可能是患上了咽炎，平常喝水比較少，容易上火，主要是體質火旺，還有就是身體免疫功能低下，雖然喉嚨痛比較痛苦，但是為了身體的健康，還是要養成良好的生活習慣，多喝些降火的花茶，飲食清淡，經過調理慢慢就能改善。
1.吞口水喉嚨之所以會痛有幾種原因可導致：1.平時喝水量很少的人，體質又是陰虛火旺者更為明顯。
2.就是常見的“上火”比如近期吃了一些辛辣或是吃了很多海鮮，就容易出現喉嚨痛有的會起水泡。解決辦法---最快速有效的辦法就是用金銀花衝水喝，或是到藥店買2或3瓶以上瓶金銀花露引用，基本上一兩天就差不多好了。
3.還有一種就是病理性的了如受涼或是免疫力下降時人就會容易出現喉嚨痛或是口幹等情況，這樣就要注意了，說明你的身體最近比較累要適當的注意休息。。解決辦法---這時應多引用一些白開水溫度稍微偏熱，比較嚴重的疼痛可以適當的吃些中藥消炎片或是口含片
4.我們可以泡一杯野菊花、野菊花對喉嚨疼是非常有好處的！當然沒條件的朋友多喝水也是不錯的！當然水最好要是溫水-熱水，冷水就不要喝了！
5.有的人，在喉嚨痛的時候，喜歡喝一些冰鎮檸檬、冰鎮西柚什麼的！其實這是一個非常錯誤的做法，雖然冰鎮的飲料能夠短時間的麻痹疼痛感！但是過後，反而會加重我們的病情，因此在喉嚨痛期間，請大家不要喝一些冰的飲料！
以上就是我的經驗啦 ，希望可以幫到需要幫助的人。
