牙齒是人們身體結構中很重要的一個部位，但是這樣重要的一個部位受到很多因素的影響，例如牙齒鬆動，牙結石。牙結石是影響牙齒甚至是牙齦很重要的一個因素，了解是嚴重之後會使牙齦萎縮，牙齒敏感，牙齒易碎，甚至出現一些更嚴重的情況。所以很多人會在日常生活中去牙科醫院進行清除牙結石。諾亞就是除了這種清潔方式以外，還有哪些方式可以更好的清除牙結石呢?
牙結石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和軟垢鈣化而成，是一種沉積於牙麵或修複體表麵的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成，形成後不易除去。牙石形成後用刷牙等方法不能去除，其表麵還覆蓋大量菌斑，成為牙周疾病的刺激因素。
牙石並非牙周病的主要致病因素，但是牙石與牙周病關係密切。;流行病學調查表明，牙石量與牙齦炎症之間呈正相關，也就是說牙石越多牙齦炎症越嚴重，但菌斑與牙齦炎關係更為密切。牙石的致病作用主要是由於它表麵常可形成未鈣化的菌斑，可刺激牙齦造成炎症，加之牙石本身堅硬粗糙，對牙齦持續機械壓迫，促使局部營養代謝發生障礙，有利於細菌的生長和繁殖，牙石的多孔結構也容易吸附大量的細菌毒素，同時牙石也妨礙日常口腔衛生措施的實施，因此牙石也是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病發展的一個重要協同因素，在治療中務求去除牙石。
牙結石如果不及時去除，很容易患上牙周炎，導致牙齒疼痛，最後脫落。采用洗牙的方法去除牙結石，是科學的。
去除牙結石最好的辦法是：定期洗牙(每兩年)，去正規的牙科醫院(不正規的牙科，醫療器械消毒不過關，容易交叉感染上其它疾病)，使用超聲波洗牙一次，並做好牙齒拋光工作(每次洗牙時間大概40分鍾)。同時做到：飯後漱口，睡前刷牙(刷牙正確方式：順著牙齒成長的方向刷，將牙刷的毛擠進牙齒縫裏麵去刷。刷牙時間堅持4分鍾左右。)。女性經期身體免疫力下降，經期洗牙容易感染病菌
