牙結石是長在牙齒上的硬塊和異物，就如同水壺裏麵的水鏽一樣，牙結石用俗稱牙鏽，這是由於很多人平時刷牙不徹底，或者刷完牙後習慣性的吃東西，沒有對牙齒做好徹底的清潔，久而久之隨著時間的推移，就會引起牙結石，形成的原因也包括很多，根據這些原因做好日常的注意事項。
牙結石形成的原因：
1.由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表麵上。
2.由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表麵而形成。
3.由於細菌使唾液的酸堿值升高而呈堿性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表麵上而成。
4.與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。
牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。
牙結石治療護理：
1、刷牙：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法－豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙麵菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙麵清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。
