靈芝與黑豆同煮的功效是什麼

靈芝與黑豆同煮的功效能夠起到健脾補腎、養血祛風、安神的功效，還能給身體補充做這樣的營養。

1、健脾補腎：健脾補腎主要是因為黑豆能夠起到補腎的作用，因為這是屬於一種比較常見的滋補品，裏麵的營養成本比較高，能夠起到補脾的功效。

2、養血祛風：養血祛風主要是因為靈芝裏麵的鈣元素和鐵元素以及磷元素含量比較高，能夠起到養血祛風的功效。

3、安神：安神主要是因為靈芝具有入心經的作用，能夠起到補氣血的功效，同時還能起到營養神經的作用，這樣可以改善睡眠質量。