在現實生活中頭發很油是屬於一種比較常見的情況，這是由於頭部皮膚分泌過多的油脂所導致的，或者是長期心理壓力過大也會容易導致出現頭發很油的情況，而頭發經常出油可以利用一些小竅門來進行緩解，平時可以用蘇打水來進行洗頭，蘇打水可以有效幫助頭發起到去油的效果。
頭發很油處理小竅門是什麼?
首先，頭發出油有兩類原因。
原因一，生活習慣，我們很多的行為會導致身體嚴重出油，例如經常熬夜，例如吃的食物過於油膩，喜愛油炸食品，甜品等食物。
另外，情緒上以及心態上的不健康也會導致身體的油脂分泌過多。
原因二，身體中的激素分泌，這一類的出油幾乎是無力改變的，一部分原因是遺傳導致的，另一部分是由於身體的某種元素分泌較多。
對於頭發出油，一下幾個小妙招可以嚐試一下：
一：用小蘇打水清洗，洗頭的時候加點小蘇打水，可以柔和和淨化你的頭發，蘇大的粘性可以把你頭發上的髒東西都帶走，去除殘留油脂。洗頭的時候，舀一兩勺小蘇打，用水稀釋，然後清水打濕頭發之後，直接用蘇打水清洗就行，洗完就會發現你的頭發超級幹淨。
二：用醋洗頭發，醋能幫助調節頭皮的水油平衡問題，讓你的頭發更加清爽不出油。要注意的是，用醋清洗頭發是要在洗完頭發之後，把醋當做護發素使用。取適量的白醋用熱水稀釋，在清洗完頭發之後，直接倒在頭皮上，然後用手指按摩兩分鍾，用清水洗掉就行，長期用醋清洗會讓你的頭皮一直保持幹爽的狀態，不易出油。
剩下的就是生薑與啤酒，不過這兩種都是味道比較大的，如果不介意的可以嚐試。生薑一則有利於去油二則有利於生發，掉發的可以嚐試一下。
三：通過食療調脾胃，祛濕。1、建議避免吃油膩辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。多吃建脾胃的食物，少吃生冷食物以免損傷脾胃。
2、多吃健脾消食的食物如：山楂，山藥，荷葉，連子，蓮藕，蘿卜等。
3、多吃驅濕的食物如冬瓜，薏苡仁，赤小豆等。
