在冬天寒冷的夜裏，有一部分人會出現突然驚醒、一身虛汗的情況，同時手腳還是冰涼的狀態，，這很可能是身體的供血功能不足導致的，同時腎功能的不足也會引發這方麵的問題。所以要解決手腳冰涼的問題，一定要加強身體的血液循環，同時提高身體腎方麵的功能，對於解決這方麵的問題有一定的幫助作用。
在生活中我們經常會見到有很多女性朋友動一下就會出很多的汗，大家管這種叫虛汗。女人出虛汗這種情況在生活中並不少見，有的時候，即便是安安靜靜的待著，也會有汗水不斷的出來，這個時候就要我們注意起來了。
一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，一般情況下老年人出現出虛汗是由於氣虛所導致的，主要症狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時會感覺到乏力。
另外如果經常出虛汗，又怕熱、容易犯困、愛上火的話，可能是腎陰虛火旺引起的出虛汗，這個時候可以多吃一些黑木耳、黑芝麻等進行一些食療。嚴重的患者，建議服用一些藥物進行治療。
還有一類人手腳愛出汗，這是體內濕氣重、脾胃不好導致的，平時可以多吃蓮子、山藥等食物。雖然說出汗時身體的一種正常的功能，但是對於身體出虛汗這種情況可不要小看，這可能是身體問題的一種表現，因此對於這種問題就要積極對待了。
出虛汗的原因我想大家通過上麵的介紹都已經知道的差不多了，女人出虛汗如果這種情況比較常見的話，那麼就要重視起來了，必須要積極的采用合適的方法來進行治療，食療的方法是一種比較不錯的選擇，還需要注重其他方麵的保養也是很重要的。
