飲用維生素C泡騰片可以補充人體內維生素的含量，而且還可以提高人體的免疫能力，所以平時可以適量的吃一些泡騰片。泡騰片不可以直接拿來食用，最好的辦法就是將泡騰片放在水中泡開之後再進行飲用，但是這種泡騰片飲品平時也不可以吃的太多，一天最好是喝一次就可以了。
1、泡騰片的作用
維生素C對人體作用有所幫助，提高免疫力，提升細胞活力，保持肌膚彈性等。所以很多人除了通過富含維生素食物方法外，還可以通過泡騰片的方式。泡騰片的作用:
1.1、服用方便、起效迅速。
1.2、生物利用度高，臨床效果顯著。
泡騰片的作用
1.3、經過調味的泡騰片，口味更佳，人們更樂於接受。
1.4、改善人體維生素含量，恢複身體機能。
1.5、預防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。
1.6、促進抗體產生，抑製過度增殖的細胞。
2、泡騰片的作用
正確的吃法是:先取半杯涼開水或溫開水(約100至150毫升)，水溫最好不要太高，將一次用量的藥片投入杯子中，等氣泡完全消失、藥物全部溶化了，再搖勻後服下。此外還要注意，不能用茶水或飲料泡服，因為會產生化學反應，生成有害的物質;兒童要在家長的看護下服用，不能讓兒童自行服用;維生素C泡騰片要現喝現泡，放置過久則溶解於水中的藥物會因氧化而失效。
3、維C泡騰片什麼時候吃好
3.1、飯後一小時
大家在飯後一小時進行服用就是最好的，因為這個維生素c的時間並不是什麼問題，但是飯後一個小時服用能夠增加藥物的吸收度，所以說這樣會有利於發揮出藥物的價值和作用，這個泡騰片兒能夠很好的進行消化和吸收，雖說有利於增強我們的身心健康。
3.2、早餐之後
一般大家都會選擇在早餐之後進行服藥，早餐之後是一個非常好的時間點，大概就是在10點到11點之間，這個時候人體的吸收能力是最好的，而且腸胃的消化能力也是最好的，能夠有效的提升身心健康度。
3.3、晚餐也不錯
大家選擇在晚餐之後來服用這個維生素c泡騰片也是可以的，在入睡之前進行服用，也有利於我們的消化吸收，就讓我們的肌膚越來越潔白和靚麗增長我們肌膚的光潔度，這樣在晚餐之後入睡之前進行使用也很好，因為大家都知道在晚餐之後使用化妝品，它的吸收效果是最好的，同樣維生素c泡騰片也是一樣的。
