頭發受損在生活當中很常見，引起頭發受損的原因很多，最常見的原因就是染發燙發，它會導致頭發幹枯分叉，會使頭發的營養通路發生堵塞，出現這種情況的時候，可以通過一定的方法來促進頭發的恢複，平時除了要加強飲食調養，要注意頭發發質的改善，我們來了解一下這方麵的內容。
頭發受損了還能恢複嗎
做發膜，俗稱焗油膏。發膜像是女性塗晚霜，是一個深層養護的過程。發膜中含有的是營養物質和水分，它們會透過頭發上的毛鱗片進入發絲中，幫助修複纖維組織，尤其適合幹枯和受損發質。雖然發膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩定。發膜則象護膚品，改變頭發的質地，從根部開始營養頭發。
就像皮膚一樣，頭發和頭皮在清潔之後，需要補充營養，就如同給肌膚充分的營養，使其擁有光澤照人的基礎。護發的作用就是使秀發充分吸收營養，並同時在頭發外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟、亮澤、富有彈性。發膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而營養過剩，頭皮較粘膩。
要正確使用發膜
先將秀發洗幹淨，然後將發膜均勻抹在頭發上，注意塗抹時，要塗在距離發根5厘米的發幹上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭發包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因為較高的溫度，有利於秀發吸收營養。5-10分鍾後，先用少量水將發膜乳化，再徹底清洗幹淨。
