如果頭皮受損的話就會比較容易出現脫發的現象，出現這種情況的時候我們需要注意生活當中的小事來進行護理，平常的時候梳頭要采取正確的梳頭方法，也可以適當的進行按摩，這樣就可以有效地緩解脫發的現象。
1正確的梳發方法
梳發，是保持美發不可缺少的日常修整之一。梳發可以去掉頭及頭發上的浮皮和髒物，並給頭發以適度的刺激，以促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗發之前或大風的天氣裏，梳攏披散的頭發時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭發，又能對頭肯皮起到按摩作用。正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉著梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。先從前額的發際向後梳，朝相反方向，再沿發際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭發向頭的四周年披散開來梳理。
2按摩的作用
按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭發的發育，保持頭皮的健康;對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的措施。
3洗發應以按摩的要領進行
頭發上的髒物是引起頭皮過多和脫發的一個原因，而且有礙於頭發的正常發育。而洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭發上的汙物，所以，要保護好頭發，就要經常洗頭和按摩，使頭發經常處於清潔狀態。洗發時，先要用水浸濕頭發，然後再用洗發劑。第一次將洗發劑塗在頭發上，用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗發劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反複漂洗，直至頭發上徹底沒有洗發劑為止。
4漂洗能使洗過的頭發更柔軟
漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭發上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的。使用漂洗劑和洗發劑時，盡量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利於保護頭發。
