腳踝胖多是因為長期不良姿勢導致的，也不排除是肥胖、下肢靜脈曲張等原因引起的，可以根據引起的原因進行治療。
1、長期不良姿勢：在行走時如果過度使用腳踝部位，可能會引起腫脹的情況。可以通過調整走路姿勢的方式改善。
2、肥胖：身體過度肥胖可能會導致脂肪在局部堆積，引起發胖的情況。可以通過清淡飲食、增加運動等方式控製體重，緩解不適症狀。
3、下肢靜脈曲張：多是長期重體力活動、下肢活動少等原因引起的，導致出現雙腿酸脹、輕度水腫等症狀。可以遵醫囑使用血塞通片、地奧司明片等藥物進行治療。
除此之外，還可能是糖尿病、痛風、腎病綜合征等原因造成的，需要及時到正規醫院就診治療。
