腎髒在腳部有一定的範圍的反射區，這個反射區是在交讀不去掉腳趾，然後腳底的三份之一處，我們按壓腳底的時候會出現疼痛的情況，這是因為腎虛的情況，我們在按腳的時候，會通過按摩穴位的方法去調理腎髒的功能，主要是按摩足底的穴位，大家可以來了解腳底反射區的治療方法。
腳部反射區療法，是一種古老而又新奇的治療手段。它起源於中國，數百年前流傳到國外，在國外開花結果，在西方國家風行，尤其在東亞日本、中南亞(東南亞)越南等國家廣為流傳。
腎髒反射區位於足底部去掉腳趾，分成三等份，上三分之一與下三分之二的交點的中線位置。點按時出現酸痛屬於正常現象，如果出現刺疼鈍疼屬於異常反應。根據反射體係理論，某一反射區異常說明其對應的器官有異常現象，如果在腎沒有器質性異常的情況下建議平時多飲水，吃一些西瓜冬瓜之類利尿排水的食物，加強腎髒代謝，自然會得到緩解。
對症療效：
腳部反射區療法作為調節機體內部功能的一種治療方法，對於全身各係統疾病的治療效果較為顯著。如內科的胃腸功能紊亂、糖尿病、高血壓、神經官能症等;骨傷科的骨質增生、軟組織損傷等;婦科的月經不調、更年期綜合征;兒科的腦癱、多動症、呼吸道感染等。
“腳底和腳趾有千萬神經和血管，即使不是按摩反射區，隻是稍微按摩腳底，還是具有保健效用。”
在治療法上，腳底按摩以刺激腳底與腿側的點、線、帶和區，不隻是純粹按摩腳底反射區，最終目的是達到舒經活絡，鬆弛神經。
