腳腕扭傷後遺症是比較多的，首先腳腕扭傷之後骨骼的粘合程度，會導致骨骼出現突出以及遇到潮濕天氣的時候，腳腕扭傷的部位會出現疼痛的情況。腳腕扭傷之後，患者的腳踝關節彈跳力會下降以及疤痕增生等，所以針對腳腕扭傷後遺症，對於運動員來說是影響非常大的，會導致運動員的能力大幅度下降。
腳踝扭傷後遺症1：距骨骨軟骨損傷踝關節在扭傷的過程中，會存在足的內翻以及距骨的旋轉動作，除了拉傷韌帶外，骨與骨之間的撞擊以及韌帶對骨的牽拉亦可能導致骨折、距骨軟骨損傷等。其中骨折通過X光可明確診斷，一般早期即可得到有效處理。由於軟骨在X光上不顯影，所以，距骨軟骨損傷往往在早期漏診，成為後期關節疼痛的原因。
症狀表現：活動後疼痛，行走時感覺有彈響感，嚴重者覺踝關節突然交鎖，不能活動。
腳踝扭傷後遺症2：外側不穩定因為踝關節解剖及功能的原因，大部分的踝關節扭傷均損傷外側韌帶，如果在初次扭傷的時間沒有得到有效的治療或者是嚴重的韌帶損傷，造成韌帶拉長或者完全斷裂，失去約束關節、維持關節穩定的作用就會出現踝關節外側不穩定。
症狀表現：踝關節活動後疼痛、容易反複出現扭傷的情況。當我們做踝關節應力檢查的時候，可發現距骨傾斜(外側間隙增大)或者距骨前移(後方間隙增大)的情況。
腳踝扭傷後遺症3：踝關節撞擊縫合症踝關節扭傷是導致踝關節前外側撞擊的原因之一。這是由於踝關節扭傷時造成距腓前韌帶或者下脛腓前聯合韌帶的損傷，導致局部疤痕增生，在踝關節活動的時候卡壓在關節間隙處形成疼痛，其疼痛位置一般相對固定在踝關節前外側，且與活動相關，局部存在壓痛等情況。
溫馨提示：扭傷後一定要注意休息踝關節是最容易扭傷的關節，一旦扭傷，要馬上停止運動，切記不要隨便推拿和按摩，避免踝部不當受力，影響複原或再次扭傷。很多出現後遺症的扭傷患者，都可能是因為扭傷恢複過程中，由於各種各樣的原因沒有得到及時的休息，比如長時間地走路、背提重物等，才導致了扭傷部位恢複不好，而出現後遺症。
