平時吃了大蒜或者是大蔥之類的食物後，一般嘴巴裏是會有一股子難聞的氣味，這個時候大家通常會嚼口腔糖來緩解口腔異味，避免出現尷尬的現象，但是有時候在嚼口腔糖的時候，會不小心將口香糖咽下去，口香糖咽下去之後擔心會影響到身體健康，對身體健康不利，那不小心把口香糖咽下去了怎麼辦呢?
口香糖吃完後會吐出來，但是，有時候會不小心吞進去。吞進去後一般不會發生胃腸堵塞。因為口香糖進入胃腸道後，胃腸道裏有很多消化液分泌。另一方麵胃腸道壁非常光滑，不會卡在消化道裏，會隨大便排出。但也可以把口香糖都吃進去，因為大量進食口香糖後可能跟不消化食物混合在一起形成胃石，從而導致腹痛甚至消化道梗阻。
小孩子消化係統發育不完整，如果誤食大量口香糖還是會造成不良後果。如果不小心偶爾吃進一塊影響不大，也不用擔心會堵住胃腸道或者產生其它不良影響，可隨大便排出，也可以多進食點青菜、水果、粗纖維類食物，促進大便排泄，從而把口香糖跟大便一起排出來。如果口香糖量多需導瀉，如吞進去時間比較長，催吐來不及，需促進排泄。如果吞進去時間不長，可以采用催吐方法，比如扣喉，甚至胃鏡下鉗取，把口香糖取出，相對比較安全。
長期吃口香糖對健康危害
第一點：容易造成齲齒
口香糖時，糖會長時間留在口中，口中的致齲細菌會使用蔗糖產生酸性物質，導致牙齒腐蝕，導致牙齒脫鈣，導致齲齒。
第二點：口香糖時間太久致病
咀嚼口香糖最好不超過10分鍾，有胃病的人不適合吃口香糖，吃口香糖，會分泌大量的胃酸。特別是在禁食狀態下，不僅會出現惡心，食欲不振，反酸症狀，長期可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。口香糖很長一段時間，咀嚼肌總是處於緊張狀態，有可能養成磨牙症的習慣。
第三點：越嚼越饑餓
饑餓時，或在吃飯前長時間口香糖，但也會產生饑餓感，感覺自己立刻吃東西。這是因為長時間口香糖會反射性地分泌大量的胃酸，還會增加消化酶。所以你會出現惡心，反酸等饑餓症狀，尤其對胃部症狀的人會更嚴重。
第四點：引起腹脹
口香糖咀嚼，會刺激下丘腦增加唾液分泌，要知道分泌太多不必要的唾液並不好，如果你喜歡在戶外咀嚼，會使胃充滿大量空氣，造成腹脹，感覺不好。
第五點：損害牙齒
口香糖會嚴重損害我們的牙齒，如果含有薄荷味，常規咀嚼可能會損傷口腔粘膜，因為它具有腐蝕性。而且經常做很多咀嚼運動，會使我們的咀嚼肌更加發達，導致麵部變大。
