後腦勺漲疼頭昏昏沉沉主要是因為頸椎病的症狀引起的，頸椎病主要是發生在上班族的身上，由於大家長時間久坐以及長時期保持一個動作引起的，所以後腦勺漲疼的時候，應該要適當的活動頸椎，還可以按摩頸椎，促進腦部的血液供應。對於後腦勺漲疼頭昏昏沉沉的發病原因有哪些，大家可以來了解一下。
後腦勺疼是怎麼回事
頸部神經刺激
後腦勺疼，而且表現為一陣一陣的，可能是因為頸部神經刺激而導致的，最好盡快去醫院做一個詳細的檢查，並對症治療。
腦供血不足
腦供血不足也是會導致我們後腦勺疼的，對於這種原因而導致的頭疼可以通過日常的調理來緩解。
肌收縮性頭痛
也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭麵部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部一陣陣疼痛也是頸後部肌肉痙攣的結果。
枕神經痛
後腦勺一陣陣疼痛可能是枕神經痛引起的，枕神經痛可由感染、局部刺激或局部肌肉緊張牽拉所致。頭痛主要位於枕部及頸部，枕後風池穴可有局部壓痛。枕神經痛可繼發於頸椎疾病或腫瘤等。
血管神經性頭痛
如果後腦勺疼並且一陣陣的，多數是血管神經性頭痛，血管神經性頭痛為臨床常見病、多發病，其表現特點是：遇勞累或情緒刺激而誘發或加重，發作時一側或雙側頭部搏動性跳痛、脹痛或刺痛，伴有惡心、嘔吐、失眠、煩躁等症狀，其頭痛具有間歇性反複發作史。
腦血管痙攣
後腦勺一陣陣疼痛，可能是腦血管痙攣引起的，主要是由長期情緒緊張焦慮，壓力大，腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好，風寒刺激等原因刺激血管引起的，病人反複頭痛，頭暈，記憶力下降，情緒失調，睡眠障礙，焦慮煩躁或出現抑鬱症狀。
緩解方法
1，按摩。按摩是幫助患者緩解後腦勺沉重頭暈的好方法，因為在按摩的影響之下可以幫助患者放鬆腦部，同時促進腦部血液循環。而每一次按摩的時候操作方法也十分簡單就是用手指按摩頭頂按壓有明顯酸痛的穴位。
2，注意飲食。在生活中調節飲食對於治療後腦勺沉重頭暈也是十分重要的，因為在生活中大家可以通過進食一些調節氣血的食物改善身體，使得人們的後腦勺沉重頭暈得到緩解。但是在進食之前一定要對個人的體質有基礎的了解，切勿濫用食療方，否則對於後腦勺沉重頭暈的治療也是沒有好處的。
3，用熱水泡水。根據相關的研究顯示，當人們感覺到後腦勺沉重頭暈的時候可以使用熱水泡水，這一種方法可以幫助大家減輕腦部供血的負擔，繼而使得頭暈的症狀得到緩解。
4，增強免疫力。增強免疫力同樣可以幫助得到患者緩解後腦勺沉重頭暈的問題，最主要的原因是一個免疫力強的人在對抗高血壓的治療的時候身體會更加穩定，因此身體出現後腦勺沉重頭暈的幾率也會有所減低。
最後，後腦勺沉重頭暈的症狀十分常見的，但是也絕對不能掉以輕心，以免因為錯誤的治療導致後腦勺沉重頭暈變得越來越嚴重。另外，高血壓隻是最常見的導致後腦勺沉重頭暈的原因，如果大家發現治療一段時間還是沒有效果最好可以就醫谘詢，讓醫生幫助大家進行針對性的治療。
