血紅蛋白是高等生物體內負責運載氧的一種蛋白質，是使血液呈紅色的蛋白。氧氣結合在鐵原子上，被血液運輸。血紅蛋白的特性是：在氧含量高的地方，容易與氧結合;在氧含量低的地方，又容易與氧分離。血紅蛋白的這一特性，使紅細胞具有運輸氧的功能。
血紅蛋白濃度直接影響著人們的身體健康，血紅蛋白濃度偏高使機體輸送氧氣的能力下降，對身體很不利，那血紅蛋白濃度偏高該怎麼辦呢，一起來看看。
1.應該注意調整飲食結構，最好不吃動物肝髒、無鱗魚和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的堅果，多吃新鮮蔬菜和水果，多做戶外運動等。
2.病理性原因造成的血紅蛋白，一定要及時去醫院檢查原因，對症治療才能藥到病除。
3.每天早上空腹喝一杯溫熱得淡鹽水，有助於稀釋血液。
生理情況下，人體每天均約有1/120紅細胞衰亡，同時，又有1/120的紅細胞產生，使紅細胞的生成與衰亡保持動態平衡。多種原因可使這種平衡遭到破壞，導致紅細胞和血紅蛋白數量減少或增多。所以當發現血紅蛋白濃度不正常時，一定要及時去醫院檢查。
血紅蛋白偏高有生理性的和病理性的兩種，如果是生理性的，那麼你不必過於擔心，這種情況的出現與在進行體力活動後立即檢查血液有一定的關係。除此之外，進行冷水浴後再檢查
血紅蛋白濃度偏高說明你的血液比較粘稠，導致這種情況的原因可能是生理原因，也可能是某些疾病對你造成的。生理性血紅蛋白濃度偏高的情況的出現與抽血檢查前的一係列動作有
為了改善和預防血紅蛋白的增高，應該要養成良好的習慣，比如說可以在吃飯前先喝湯，可以促進消化，多吃一些冷食，多遊泳，可以維持身體熱量的平衡，多吃一些苦的食物，可以
我們每個人自身的人體，偶爾會有一些小的不適。發現血紅蛋白高，平時從保健藥開始出發，也可以讓自己的免疫能力增強。與此同時，如果對於自己的病情還是十分擔憂，盡量去正
先不要緊張，首先要弄清楚原因，血紅蛋白濃度偏高有兩方麵的原因，一種是生理性原因，和疾病沒有什麼關係，比如生活在高原地區的人普遍都有血紅蛋白偏高的現象，這是因為這
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
