臉上有痘痘怎麼辦

作者:小雨  時間:2014-05-19 13:25:59  來源: 大眾養生網

如果一個的臉部皮膚保養的特別好,就會受到旁邊人的各種羨慕,也可以說從某一程度上小小的滿足了一下女生的虛榮心,但是也正因為如此,有些人把臉看的十分的重要,如果臉上長了一個十分明顯的痘痘,而旁邊人好心的提醒,在她看來這都是惡意的諷刺。可是自己又拿這些痘痘沒有辦法。

臉上有痘痘怎麼辦

如果長了一個痘痘就十分的沮喪,那麼現在正處在青春期的女孩子們豈非要退學不可了,所以就有很多女生,情急之下有病亂投醫。在網上一直搜索關於去掉痘痘的方法,運用了各種小偏方,但是痘痘反而不變小,而是越來越大越來越嚴重了。

1、在飲食上 有青春痘的患者要盡量少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物,以防增加內熱,使病症變得嚴重。

2、在情緒上要保持心情開朗、情緒穩定,因為精神過於壓抑會導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常,也會加重病情。

3、睡眠要保持充足,盡量在晚上十點到十二點之間進入熟睡狀態。因為休息不好不但使心情煩躁、 皮膚粗糙,也會導致青春痘的增多和加重。

常用的祛痘祛暗瘡的治療方法,是根據青春痘發病的根本原因,采用內服外用的方法,即可消除皮膚表麵的炎症反應,又可以調節人體雄性激素的分泌,使之達到平衡狀態,從而抑製皮脂的過度分泌,達到徹底消除青春痘的目的,避免了反複發作。同時,它還可以深度清除皮膚油脂和深層汙垢,恢複皮膚的新陳代謝功能,去除疤痕印記,以達到美白肌膚的效果。

痤瘡是青春期常見的皮膚病,雖然一般並不影響健康,但由於多發於麵部,往往使姑娘和小夥子們十分煩惱。 青春期痤瘡一般不需要治療,隨著年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張,保持愉快的情緒。同時要注意保持皮膚清潔,經常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,更不能用多油脂和刺激性強的化妝品,以免皮膚排出受阻。 飲食方麵應控製食用脂肪和糖類,少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力,少吃薑、蒜、辣椒、少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不吸煙、不酗酒、多吃新鮮蔬菜和水果,並保持大便通暢。 痤瘡不論程度輕重,切忌用手擠壓搔抓,以免造成皮膚破損,細菌感染化膿,使愈後留下難以消退的疤痕或色素沉著,有礙美容。

當臉上出現了痘痘,應該思索的不是長了痘痘應該怎麼辦,真正要思考的則是為什麼臉上會突然的冒起了很多痘痘。首先就應該想想最近幾天有沒有按時睡覺,有沒有長時間的熬夜,造成了體內的代謝紊亂,還有就是吃飯情況,是不是沒有按時吃飯等等。

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