胎兒發育期間會不停的運動，這是正常的現象，而有的胎兒會在出生前移動到一個不利於分娩的位置，給孕婦帶來嚴重的生命威脅，例如，臀位就是比較危險的胎位，對嬰兒的生長也會帶來不利，因此，出現這種胎位時一定要高度重視，下麵就來看看30周臀位還能轉頭位嗎？
正常來講，30周之前，孩子的胎位是不確定的，所以30周之前的臀位大部分人都能自行轉為頭位。
如果30周之後仍然是臀位的話，可能要谘詢醫生，我們建議在32周到34周的時候，孕婦可以自行在家中進行胸膝臥位來校正胎位，一般每天做2到3次，每次做15分鍾，具體要怎麼做可以上網去看一下胸膝臥位的示意圖，這個圖看一眼就能學會。
如果34周之後還沒有校到正常的話，我們也可以選擇外倒轉術，現在有很多醫院都在為孕婦提供外倒轉這個方法來幫助臀位轉成頭位，增加順產的機會。
通常糾正胎位的最佳的時間在32周之前，因此目前胎兒是臀圍，可以通過膝胸臥位，改正胎位。注意事項：在懷孕期間，隨時進行胎動檢測、保持足夠的休息、不可熬夜、保持飲食清淡、注意個人保暖等。
般30周是可以臀圍轉頭位，胎兒定胎位一般是在8個半月，也就是34周三十五周左右所以還是有機會轉變過來的，可以做膝胸臥位，但是做膝胸臥位的時候要注意時間，一開始兩分鍾左右，慢慢加到5到10分鍾，一天做兩到三次，也不要有太大的壓力要做到順其自然，保持好的心態這樣才對胎寶寶有幫助。
