造成後背酸痛的原因有很多，與自己周圍的生活和工作環境有關，也有很多因素與我們的身體息息相關。看現在很多坐在辦公室工作的人，雖然看著好像很輕鬆的樣子，但是長期處於一個固定的姿勢，也是會造成後背酸痛的。有些人長期待在室內也的確不舒服，就想出去運動一下。沒想到這麼一運動反而造成腰背酸痛，這是因為長期不運動，偶爾一運動的話是很容易造成自己身體的肌肉酸痛的。
其實影響到自己後背酸痛還有很多其他因素，上麵隻是簡單為大家講述了一下。在此要告訴大家，長期得坐、臥、站對身體都會造成一定的影響，造成肌肉的疲勞，所以很多姿勢可以換一換。一般引起左後背疼的原因有幾種,過度勞累、睡姿不對、坐姿不對、常用左肩部背包等等,這些日常生活中我們習以為 常的事情,都會引 起左後背疼 痛。因為過度勞累、睡姿不對等引起的後背疼痛,醫生一般是建議患者盡量的去糾正自己的姿勢,每天要保 證充足的睡眠等等,這樣左後背疼痛的情況才 能會有所好轉。但是, 如果最近身體也沒什麼勞累,坐姿也正確,睡姿也很好,也沒有經常用某一邊的肩膀背或拿什麼過重的東西,可背部突然莫名的疼痛起來,這個就要小心了。
普通百姓 常認為,左後背之所以會 疼痛,肯定是因為肌肉拉傷等原因導致的,熟不知,有時候肺部、心髒等疾病,也 會導致左後 背疼痛的。
在患者出現左後背或右後背疼痛後,一般醫生會建議患者做一個簡單的檢查,看看肺部是否有感染,胸膜是 否有炎症, 或是有無肺結核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨間神經炎、肋軟骨炎等,甚至包括胃潰瘍、十二直腸潰瘍等疾病,也會導致後背疼痛的。
以上這些原因都有可能會造成後背酸痛，所以在沒有搞清楚自己是哪種原因造成的後背酸痛的話，還是先去看下，檢查出原因了才能對症下藥，最後才能藥到病除。否則什麼都認為自己可以處理的話，是很容易留下一些疾病的隱患的。
