怎麼能使頭發變多

作者:yanyan2018  時間:2020-05-13 18:32:36  來源: 大眾養生網

使頭發變多一般可以通過調整飲食,比如多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物,以及蘋果、橘子等富含維生素食物,能夠緩解缺乏營養導致頭發稀疏症狀,同時也能保持發質柔順,加快身體新陳代謝,促進頭皮增長生發。

部分患者可能是長時間精神壓力過大,導致體內的內分泌紊亂,所以會影響到頭發正常生長,日常生活中也可通過適當增加體育鍛煉,能夠消除體內疲勞感,令人心情愉快,可以起到緩解作用。

患者也可在醫生指導下使用維生素B6片、養血生發膠囊、首烏延壽片等藥物治療。

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