很多人都會在乎自己的形象，每天洗頭也許是很多朋友的習慣。但是一些朋友可能會發現，就算每天洗頭也是會出現頭皮屑的情況。頭皮屑是頭皮的一種新陳代謝的產物，如果過多的洗頭會破壞了頭皮的結構，這樣反而會更不好。有關詳細的資料大家可以參考下麵的，這樣對大家保養頭發會更好。
頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。機體新陳代謝旺盛或者是植物神經功能失調，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。
頭皮屑過多時，可從以下幾個方麵進行防治：
(1)用溫開水洗頭，但是次數不宜過勤，一般情況下1周洗2-3次。
(2)可以用康王洗劑或二硫化西洗劑洗頭，2-3次/周或隔日1次。
(3)每天梳頭3～4次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發營養，減少頭皮上皮細胞角化。
(4)戒煙、酒，避免吃辛辣和高脂性食物。
(5)避免劇烈搔抓。
(6)注意休息(這很重要)，最好不要熬夜等。
本篇文章是和大家介紹了關於天天洗頭還有頭皮屑的解釋和解決方法，希望對大家會有所幫助。對於頭發的保養，大家不要認為洗頭的次數越多，頭發就會越幹淨。隻要合理的保養才是最好的方法。頻繁的洗頭也是會對頭發造成破壞。
