芹菜吃多了皮膚會更易被曬黑!

作者:1米老頭  時間:2015-01-27 10:30:08  來源: 大眾養生網

芹菜吃多了皮膚會更易被曬黑!

【流言】

芹菜中含有光敏性物質,吃完芹菜曬太陽很容易被曬黑。想曬黑的朋友終於不用千裏迢迢去海邊啦,吃點芹菜出門曬曬就搞定嘍!【這是假的!】

【真相】

芹菜中含有光敏性物質呋喃香豆素,食用後接觸陽光可能導致植物日光性皮炎,症狀包括皮膚出現紅斑、水泡。炎症後的色素沉著可以持續幾周到幾個月的時間。不等同於一般意義上的曬黑。

【論證】

芹菜中含有的光敏性物質是呋喃香豆素類化合物,包括補骨脂素、異補骨脂素、歐前胡素等[1]。除芹菜外,其它傘形科植物(胡蘿卜、歐芹、防風草等)、芸香科植物(檸檬、柑橘、佛手柑等)、桑科植物(無花果)、豆科植物(各種豆類)中也含有呋喃香豆素。這些化合物本身是植物自身產生的用來抵禦真菌的[2],但是一些人在食用了上述植物後再接觸到陽光中的長波紫外線,就會引發植物日光性皮炎(Phytophotodermatitis)[3]。症狀通常在接觸陽光後24小時內出現,並在48~72小時後達到頂峰。

植物日光性皮炎的症狀包括皮膚出現紅斑、水泡。炎症後的色素沉著可以持續幾周到幾個月的時間。

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