自製美容養顏的酸奶麵膜 讓肌膚柔嫩細膩有彈性 酸奶是一個好寶貝，酸酸甜甜的口感，豐富營養，能夠飽腹又減肥，還能美容養顏，補充身體所需的鈣質。伊秀小編教你如何自製酸奶麵膜，保養肌膚。
酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑製膽固醇升高及提高心髒功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水將草莓衝洗幹淨，榨出汁。
2、將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
2.DIY酸奶茄子麵膜 祛斑美白嫩膚
適用膚質：任何肌膚。
材料：：需要茄子80克，酸奶50克。
需要的器具：水果刀、麵膜碗、榨汁機、勺子。
茄子不僅可淡化色斑，還能活化肌膚;酸奶可以使肌膚白皙，恢複肌膚光澤，具有去除臉上痘印之功效。將兩者混合自製成麵膜能抑製臉部肌膚黑色素形成，淡化臉上斑點，從而達到祛斑美白之功效。
殘陽照、墨痕問#最近和閨蜜在一起，她在自製一種酸奶酵母粉麵膜，說是對於皮膚是很好的呢，這真的很好嘛，酸奶酵母粉麵膜真的好嗎？大眾養生網小編解答：在現在的生活中，
純情小男人，問#家裏麵買了好多酸奶，但是喝不掉現在酸奶變質了，但是我總覺得這樣扔掉太浪費了酸奶變質可以做麵膜嗎？會不會對皮膚產生一些影響？大眾養生網小編解答：變
笑臉問#你好，我是一名女性，今年25歲，很喜歡用麵膜類的護膚品。最近看我朋友圈子，很多人都在用酸奶做麵膜。我也很想嚐試一下，所以想問問什麼樣的酸奶做麵膜比較好啊
逼到死路問#你好，請問酸奶蜂蜜麵膜功效是什麼？我老婆最近也不知道抽什麼瘋，最近一直在用麵膜塗臉，美其名叫做酸奶麵膜，看著大好的酸奶被浪費了，我好心疼。大眾養生網
睜大你的眼睛問#朋友圈最近很流行曬酸奶麵膜，跟朋友打聽才知道。酸奶麵膜對皮膚很好。就想問問這個酸奶麵膜是怎麼做的？大眾養生網小編解答：酸奶麵膜的製作方法很簡單，
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
