咕咚心率帶可能會影響到我們的心的跳動，我們很多人都出現了心率不齊的情況吧，就有可能是我們的咕咚心率帶出現了問題，這種情況很可能是給我們的正常的肢體活動帶來很大的困擾，咕咚心率帶的問題現在也是醫學界討論的一個重點問題，那麼當我們出現咕咚心率帶的情況該如何緩解呢？下麵就讓我們一起來了解一下咕咚心率帶的工作原理。
工作原理：
1.心率胸帶的原理就是通過心率帶兩側的電極測量皮膚中的心動電流或者電勢的周期變化。而這個電流非常微小，以致於很容易受到幹擾。
2.第一個幹擾就是皮膚中的其他電流噪音信號，比如緊張的肌肉也可以產生比較大的電流噪音。 防止的方法是讓心率帶接近心髒部分，也就是男性離乳頭下方小於2厘米的位置，或者女性乳房的下邊緣。
3.第二個幹擾就是心率帶電極與皮膚的位移摩擦產生噪音信號。這個幹擾在運動中尤其顯著，表現特征為心率表顯示的數字忽高忽低。 為此傳統的心率硬帶在導電橡膠處往往設計成類似輪胎的波紋來增加摩擦阻力，減少移動。 在心率信號的采集的抗幹擾能力上，柔性織物心率軟帶和硬帶相比有很大的優勢，因為柔性薄膜電極 可完美地貼合人體 胸部輪廓，大大增加了電極和皮膚的接觸麵積。 其次 和所有光滑表麵一樣，薄膜電極沾水後對皮膚有很強的吸附性，可以緊密吸附於皮膚 極大地減少運動中摩擦產生的電信號幹擾。
4.第一大類5.3KHZ 低頻。 這個是國際通用的心率傳送頻率，大多數心率表以及健身房內的一些健身設備比如帶心率顯示的跑步機，腳踏機都采用這個頻率接受心率信號。第二大類是2.4GHZ 高頻，采用2.4GHZ 無線電波傳輸往往使用廠家專用的加密解密技術來傳送心率信號。 其優點可以減輕一些信號傳送過程中幹擾。
第三大類 是藍牙和ANT ，藍牙和ANT 也屬於高頻傳輸。優點是有國際標準的藍牙協議可遵循,發射方和接收顯示方隻要按照藍牙或者ANT 協議就可以互相支持。 藍牙心率帶比較常見的是安卓係統普遍使用的藍牙BLUETOOTH 2.0 和 蘋果IOS使用的藍牙BLUETOOTH4.0 SMART。
以上內容為我們介紹了咕咚心率帶的相關內容，我們了解了這些方法，當我們再出現類似的情況，就可以運用以上的方法及時有效的進行治療，從而使我們盡快恢複身體健康，免受疾病的困擾，也希望大家平時就能夠加強體育鍛煉。
