很多人喜歡養些花花草草,但是外麵沒有場地,隻能放在家裏養,放在家裏養的話就會涉及一個問題,那就是什麼花草適合在室內養呢?有些花草可能會釋放出有毒物質,久了會對人體的健康造成影響,但是有些花草就能幫助養生,所以喜歡園藝的話一定要多多了解這些知識。
一、茉莉花
味辛、甘,性溫,有理氣止痛、溫中和胃等作用。
使用方法:
1、茉莉銀耳湯:銀耳25克,茉莉花20多朵。銀耳煮熟後,撒上茉莉花即成。此湯氣味芳醇,具有疏肝解鬱,滋陰降火的功效。
2、茉莉花粥:鮮茉莉花60克,粳米50克。茉莉花清淨待煮。至米將熟時放入茉莉花,熟則即食。有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。
3、茉莉花茶:可放入玫瑰同時開水衝泡,飲用,能疏肝理氣、養顏。
二、梔子花
其性寒,味苦,有清熱解毒、涼血瀉火的功效。
使用方法:
1、淨化空氣。將幾朵梔子花放在電腦桌上或臥室裏,清香怡人。
2、取適量鮮梔子花入鍋用開水焯過備用,可炒肉片或做湯,具有降火、涼血的作用。
3、聲音喑啞者用梔子花5~7朵,沸水衝泡,代茶飲,能清肺涼血。
三、金銀花
味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
使用方法:
1、夏天用金銀花泡水喝,就能緩解感冒、嗓子疼等症狀;或配上枸杞、菊花泡茶,則可以養肝明目。
2、金銀花15克,生甘草3克,煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍症狀。
三種草藥提神、散寒、清熱各有千秋
除了上述講的這些之外,還有就是薄荷也很適合在室內養殖,因為薄荷的清香能幫助人提神醒腦,比用咖啡來的更健康,而且薄荷不會招惹很多的小蟲子,你就不用擔心會受蚊蟲困擾了,睡眠不好的人聞著薄荷入睡會更有利於身體健康。