在夏季時候天氣比較熱，太陽比較毒，但是在夏季的時候，也是需要我們出門的，天氣比較熱，不塗一下防曬霜的話，就會很容易出現曬傷的情況，但是有的塗了也會曬傷，因為紫外線很強，在曬傷之後沒有什麼好的辦法，我們隻能來選擇方法來補救，那麼曬傷怎麼才更有效更快的做好補救的工作呢？
一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊愈。
曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反複擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反複多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的麵積太大，您也可以在家裏的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
化妝水冰敷
做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷麵，要不斷交替敷麵。
原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鍾過後，您感覺怎麼樣？如果還要采用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
在皮膚曬傷之後，我們一定要做好護理的工作，不要急著去洗曬傷的皮膚，尤其是在皮膚比較紅的時候，等被曬傷的紅色消失之後，我們才可以洗，這樣不會傷害到皮膚，接著，我們就可以使用我們自己的方法進行就可以了。
