平時的時候我們都會有佩戴口罩的情況，特別是在冬天的時候為了防止流行病或是在出現霧霾的天氣時，有好多的朋友在佩戴口罩的時候有時也會出現錯誤，佩戴口罩的正確與否直接關係著我們預防汙染的空氣和疾病的效果，那麼應該如何正確佩戴一次性口罩呢，通過下麵的介紹，我們現在進行一下了解。
1、先來了解下口罩，不管是一次性口罩，還是其它口罩，都是有正反麵的，就一次性口罩來說，顏色深的是正麵，正麵朝外。看下圖，其中用紅色圈出的位置，內有鼻夾金屬條。
2、一次性口罩的反麵顏色比較淺，反麵朝內，也就是說顏色淺的一麵緊貼我們的臉部。另外，還需注意，有金屬條的一端是口罩的上方，不要帶顛倒了。
3、分清楚口罩的正麵、反麵、上方、下方後，離口罩的正確戴法就不遠了。把手洗幹淨了，確保口罩顏色淺的一麵朝內（反麵），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上，看到這裏，各位是不是認為口罩就帶上了，完事了？
4、答案肯定是否定的，看最重要的一步，需要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。
通過上述的介紹，我們現在知道了如何正確的佩戴一次性口罩了，在我們平時佩戴口罩的時候盡量的不要用手去摸，而且還要養成經常洗手的習慣，對於一次性口罩，我們記得也是不能重複使用的，平時的護理雖然重要，可是身體的體質更加的重要，我們一定要多進行運動。
