對於一些才剛進入社會的人來說，如果有工作的話，那麼難免都會有應酬的時候，而應酬就必須要喝酒，喝酒對於剛出道的人來說，如果酒量不好的話，那麼就覺得自己喝不下，如果不會喝點話，那麼工作方麵也會死有影響的，所以說很多人都想通過各種方法來提高自己的酒量，對於很多剛喝酒就開始麵紅耳赤的人就希望自己學習這個方法，那麼怎麼樣才能更鍛煉酒量呢?
第一，首先要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，隻是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。隻有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裏的酒。
第二，要有個好心態，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。
第三、文明飲酒，酒既然能在中國這個大範圍的推廣，隻以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，副作用可能會讓這些酗酒者喪命，何談享用呢?
第四、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過隻喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。
第五、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。
第六、學會品酒，最基本的常識要知道，例如紅酒怎麼醒，白酒怎麼品等，既然現在不缺吃不缺喝，文明飲酒也是一種生活的態度。
當然還有很多，提升酒量的方法，希望大家都分享，能成為生活中的不倒翁!
如果想要鍛煉出酒量的話，那麼就可以選擇這樣的方法來鍛煉，讓自己的酒量有所提高，不過在這裏要提醒大家，酒不是一個什麼好東西，如果喝太多的話對身體的健康傷害是很大的，所以說一定不要經常喝酒，經常喝酒還會給身體帶來很多副作用，喝酒要適度。
