女性都是十分愛美的，尤其是現在對於自己身材不滿意的女性到處都是，很多人認為收腹褲可以幫助我們重塑身材，不論白天和晚上都要穿著，其實這是不正確的，晚上是身體休息的時間如果還穿著收腹褲的話，則容易造成血液循環不暢，對於胃腸道係統也有一定的抑製效果，所以在睡覺的時候建議大家不要穿收腹褲。
建議要減肥尤其是臀部的情況下還是好好的多鍛煉。由於懷孕時骨盆韌帶和結締組織受懷孕子宮的過度牽拉，容易導致產後鬆弛，如果束腹帶繃得過緊，就會使腹內壓力明顯升高，影響食欲，嚴重時還會造成內生殖器官下垂，如陰道前後壁膨出、子宮脫垂等，給新媽媽的生活帶來諸多不便.出現產後尿失禁等現象。
首先要選用較好的品牌的收腹帶，固定效果要好，而且還不能緊繃，另外基本上可以達到3個月內恢複體形的作用，效果比較明顯，大部分孕產婦感覺穿用舒適，沒有緊繃感，可以緩解生產後的疼痛。 所以，合理使用收腹帶重要，建議新媽媽們使用束腹帶時做到早期使用、間歇使用，鬆緊適宜，這樣才能發揮其最有效的功能。
產婦身材恢複是很多女性都非常關注的一個問題，收腹帶的使用一定要科學合理，千萬不要盲目的選擇，根據身體的恢複情況來選擇收腹帶的佩戴時間，也需要谘詢一下專業的婦科醫生。還有就是產婦的身材恢複，跟她平時的運動和飲食也有一定的關係，過高脂肪的飲食對於女性的身材是影響比較嚴重的，建議還是以清淡為主。
