很多人一點都不喜歡穿內衣，覺得穿內衣好像很不舒服，所以說不管是黑夜都不喜歡穿內衣，所以說不工作的時候就一整天不穿內衣，但是這樣下來對女性的傷害是會逐漸加重的，這個很多人不知道，以為不穿內衣，乳房就不容易受到任何的壓迫，乳房也會放鬆，也不會得乳腺疾病，所以說就幹脆不穿內衣，那麼女人不穿內衣好嗎?
有調查指出，世界上有80%的女性每天都戴著不合適的胸罩。麵料、罩杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、背鉤、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線、蕾絲花邊……差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上麵說的那些密密麻麻的小零件走來走去。
不穿胸罩更舒服自在，但為了美麗，不能不穿——比起有些人動刀子，穿胸罩實在不算什麼。 可是臨床發現：每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。
令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。 3個理由給乳房“鬆綁”
1、舒適。
2、降低乳腺患病幾率。
3、C杯以下無須擔心。東方女性60%以上都是A或B杯。除了健身時需穿運動Bra外，通常不必擔心乳房下垂問題。
不穿胸罩的4個時段 睡眠時：在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房最基本的養護。
周末：讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。 外出度假：無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一並放鬆下來。 春秋冬季：夏天的薄衣服讓你不得不穿，那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由。
穿不穿內衣，是要注重時間，如果穿內衣不重視時間的話，那麼這樣穿內衣的方法也是非常不合理的，穿內衣的時候白天一定要穿，而到了晚上睡覺的時候可以不穿內衣，白天不穿內衣是很容易讓乳房下垂的，但是如果是到了晚上不穿內衣的話，那麼乳房會很舒服，也不會下垂。
