隨著歲月的流逝，年齡的增長，身體各方麵都會老化，尤其對於女性朋友來講，首先最直觀的表現就是臉上會長皺紋，臉部肌肉會鬆弛，如果想要預防臉部鬆弛，就要采取一定的有效措施，在眼部周圍可以塗抹眼霜，臉上也可以用一些比較好的化妝品，但一定要配合臉部按摩，避免做過多的表情。
1抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜。
2用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使皮膚微微發紅、發熱。
3用雙手手背，由脖頸中部開始，橫向向外側輕緩地撫摩，做15～30次，力度不宜過重。END
方法二：收緊下頜
1食指和中指並攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處。
2當手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒後，還原。
3以上動作重複5～10次。END
方法三：減輕眼袋和細紋
1食指和中指呈V形張開，一指貼於眉骨和眼球之間的皮膚上，另一指貼於下眼皮上;
2從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發際，保持10秒鍾;
3中指按摩到眼尾處時，應輕微向上提;
4重複以上動作5～10次。
方法四：上提雙頰
1食指和中指並攏，從鼻翼兩側開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種;
2每次隻做一邊，10～15次，力度宜輕;
3然後交換做另一邊;
4以上動作重複5次。
方法五：撫平前額細紋
1、3～4個手指並攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鍾;
2、靠近發際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑;
3、每次隻做一邊，10～15次;
4、然後交換做另一邊;
