臉上有顆粒但不是痘痘有可能是接觸過敏性物質、脂肪粒、栗丘疹等多種原因所造成的，一般需要根據個人原因做針對性調整。
1、接觸過敏性物質：如果在短時間內接觸過敏性物質，在受到過敏原刺激之後有可能會導致臉部出現顆粒。需要到醫院做過敏原物質的檢測，避免過敏性物質的接觸。
2、脂肪粒：脂肪粒主要是由於局部脂肪顆粒堆積所引起的，有可能會導致出現淋巴有顆粒，可以通過粉刺針挑破的方法來改善。
3、栗丘疹：栗丘疹主要是受到炎症感染所引起的，一般會導致出現顆粒感，還會出現紅腫，需要在醫生指導下使用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等藥物進行調整。
除此之外，還有可能是化學性物質刺激所導致的，可以到醫院通過相關檢查做確診。
