蘋果汁可以做麵膜有效嗎?

作者:fyy9  時間:2015-07-23 18:53:28  來源: 大眾養生網

許多人對於身體保養開始變得越來越在意,尤其是對於麵部的保養內容,而其中,天然的水果和蔬菜是對於美容最有功效的,許多人都喜歡用蘋果來做麵膜,在蘋果中含有的營養十分的豐富,尤其是建議可以蘋果汁,那麼究竟要怎麼做呢?小編來為大家講述蘋果汁的做法以及功效。

蘋果汁可以做麵膜有效嗎?

蘋果汁麵膜

原料:蘋果一個、蜂蜜兩大匙 。

方法:

1、先將蘋果切塊後放進榨汁機榨汁。

2、在蘋果汁中加入蜂蜜後攪拌均勻。

3、將混合液放進冰箱裏冷藏10分鍾後取出,即可使用。  蘋果具有健脾生津的功效,現代研究證明,蘋果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進腸道蠕動的作用,能使腸道內膽固醇含量減少,防止血清膽固醇增高。經常食用,還對習慣性便秘、高血壓、高脂血症有很好的療效。

每天1蘋果 美容養顏+排毒減肥

1、抗衰老:

蘋果中含的鈣質和維生素E,具有利尿美容的功效,可以有助於防止老化。

2、補血養顏:

常吃蘋果還能增加血色素,使皮膚變得細白紅嫩,因此,對於貧血患者來說,食用蘋果可以起到一定的輔助治療作用。用蘋果治療貧血可生吃也可烤熟吃。

3、減肥塑體:

蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以防止肥胖。脂肪過多者,需要吃一些酸蘋果。

4、排毒通便:

蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便幹燥。宜將蘋果烤熟了吃。

做法:鮮蘋果1000克,切碎搗爛,絞汁,熬成稠膏,加蜂蜜適量混勻。每次1匙,溫開水送服。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效。

“蘋果楂棗粥”

做法:蘋果1個(約300~400克),山楂(幹品)15克,大棗10枚,粳米150克。蘋果洗淨,去皮核切碎,與淘洗幹淨的山楂、大棗、粳米一起,加水煮成粥即可。具有補虛健脾、除淤消積的功效。

相信經過小編上述的講述,大家對於蘋果汁做麵膜已經十分的了解了,對於大家美容養顏有著極好的功效,並且這是一種非常物美價廉的美容食物,有助於滋潤皮膚,以及細膩麵部的毛孔,以及可以幫助美白,消除皺紋的功效。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃