人們對於粉刺都是比較苦惱的，因為粉刺在臉上的話就會顯得特別的難看，直接影響到自己皮膚的光滑，甚至是會感覺到自己的皮膚凹凸不平的，而且對於粉刺來說又不能夠用手去直接的擠壓，如果是直接擠壓的話就很可能使得自己臉上的粉刺變得更加的嚴重，但是現在又沒有任何有效的方法可以去祛除粉刺的，尤其是自己鼻子上的粉刺是最難以去去除的。
1.鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水衝洗幹淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。
2.應有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性。
3.千萬不可以擠壓，除非麵皰中央已出現黃點，表示麵皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。
4.不要用戰痘貼布或粉刺貼布，隻要把粉刺或痘痘部位洗幹淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。
5.可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理幹淨，也可以使用維他命A酸來治療。
6.如果你的粉刺很嚴重的話，很可能是因為清潔方麵出了問題，建議你應該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使麵皰粉剌不易形成。 建議你可以使用‘氨基酸洗麵霜’喔!
7.油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市麵上所販售的粉刺清除麵膜來改善這種狀況;在基礎保養方麵，則可使用有添加果酸配方的洗麵乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。
8.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。
首先自然就是要保證自己充足的睡眠時間的，這樣的話才會讓自己皮膚的抗病毒的能力更加強，還有的就是飲食習慣問題，盡量的不要吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是含有非常多脂肪的食物是絕對不能夠去吃的，否則的話就會讓自己皮膚上麵的粉刺越來越多，還要記住多喝一些白開水的。
