對於愛美的女性朋友來說總希望自己有一雙纖纖細腳，夏季裏能穿上更美的鞋子，可是有的女性朋友腳掌卻特別的寬，很是影響外觀，這種情況下可以進行腳部按摩、踩自行車、塗抹橄欖油等，效果都非常好;另外腳掌寬的人要選對鞋子，比如休閑涼鞋、坡跟樣式、尖頭鞋式等是最好的選擇。
一、腳掌寬怎麼變窄?
1、腳部按摩:每天晚上睡覺時我們可以用雙手揉捏腳部，用手輕輕的捏腳底，直到有一點漲漲的感覺。
2、踩自行車:我們可以通過一定的運動來使腳變窄，騎自行車不僅可以瘦腿，而且對腳部變窄也有一定的好處。
3、塗抹橄欖油：我們先把腳洗幹淨，然後把水擦幹淨，在想瘦的地方抹一點橄欖油，再用數量口袋封起來，第二天早上拆開即可。
二、女生腳寬怎麼變窄穿什麼鞋
1、不限腳寬
不限腳寬的鞋通常以休閑涼鞋為主，樣式比較簡單有趣，通常以腳跟、腳踝部分為裝飾，腳趾骨突出部位做裝飾遮擋，通常不用限製腳寬，所以很適合腳掌腳寬的女生穿，休閑涼鞋的樣式很多，在試鞋前就明白自己需要的鞋寬，通常買鞋的時候就不會陷入，穿不進去的尷尬局麵。
2、坡跟樣式
坡跟樣式的鞋，更容易讓人們的目光集中在較為厚重的鞋跟部分，對比之下則會顯得腳小，如果坡跟鞋設計較為合理，那麼還能顯得腳纖細，人高挑，腳寬的女生不妨試試坡跟鞋，看裏麵是否有能夠符合你腳型的那種。
3、尖頭鞋式
尖頭鞋通常會衍生鞋的最前方部分，減少腳寬所帶來的視覺感受，而且穿脫簡單，不過穿這類的鞋子，一定要穿上走一走仔細感受是否磨腳，否則很可能要經曆一個磨腳期才能適應它，女生腳寬不妨試試此類的尖頭鞋型，它可以通過拉長的方式減弱腳寬劣勢哦。
