近視是情況嚴重的視力問題，那麼，你了解如何醫護好雙眼你，在中國應該是較為普遍的一種狀況了，許多青少年兒童都是有近視，近視的治療方式 也比較多。許多人覺得出現近視是由於用眼習慣性的原因，實際上 不都是。針對近視預防是較為關鍵的，在平常要多留意。接下去我們就看一下近視怎麼辦吧。
近視眼能做激光治療嗎？
假如雙眼有近視，能做激光治療。近視是眼科臨床醫學上普遍的眼睛疾病，近視的治療主要是根據配戴眼鏡或是是手術醫治。病人假如出現近視，依據病人的病況是能夠 挑選激光治療的，它是臨床醫學上治療眼睛近視的關鍵手術治療方法。病人假如出現近視開展全方位係統的查驗以後，依據病人的病況能夠 挑選不一樣的激光治療方法，以做到提高視力的實際效果。
近視治療方式
每日凝望一處10米之外的綠草
翠綠色因為光波長相對性較短一些，顯像在眼底黃斑以前，能夠 令眼周釋放壓力，眼睫狀體鬆馳，緩解眼疲憊感，有益於近視的當然修複。每天花費一些時間看一下10米之外的綠草或草坪，不必總眨眼睛，集中注意力，專心致誌地凝望25秒，而且盡可能認清落葉、樹技這類的關鍵點。
或是還可以找一個較為遠的樹和一棵近一點的樹，先看一下較近的樹一會兒時間，再觀查遠方的樹一會兒，也有益於調整雙眼肌肉，具有釋放壓力的實際效果，一樣需要盡可能多看看樹的關鍵點。
看手相訓煉
將右手或左手放到稍高於雙眼正前方的30公分處，從頭至尾的看清手相，大概看5秒上下，看清手掌紋以後，再凝望遠方的草坪或落葉25秒，然後再看掌紋，10分鍾內反複看20次，每日訓練3-5次，眼睛視力下降速率較為快的要依據狀況提升訓練的頻次。
每日做個曬太陽
近視的人對光源會比視力標準的人更比較敏感一些，一碰到強光照便會不當然的眯起來雙眼，或者斜視，每日做個曬太陽能夠 有益提升雙眼對光源的接納工作能力。防止紫外光明顯的時間，到室外做個曬太陽，閉著眼睛，衝著太陽光，讓光源通過上眼瞼，有益於刺激性並活性眼體細胞。
旋轉雙眼法
坐正，釋放壓力全身，內心不必有過多的私心雜念，維持頭頸部沒動，旋轉目光。先將雙眼凝望下方，遲緩轉到左、上邊、右側，後返回下方，順時針方向旋轉10圈，再反方向方位轉6圈，反複訓練4次，每一次旋轉，目光盡可能訓練到極限，這類方式 能夠 鍛練到眼外肌，提高眼周營養成分供應。
