許多 人到平常都一定要關心一下自身的指甲健康問題，手指甲迅速生長發育，對手指甲的維護和修補都是有挺大的協助，假如指甲有空缺或不光滑造成手指甲越來越很敏感，很多人由於剪修的手指甲不對，把指甲剪壞，需要讓手指甲快點兒生長發育出去，那樣才會越來越漂亮。
一、手指甲不久 是什麼病症
造成手指甲不久 或長的慢的普遍原因有手指甲生長發育需要營養元素，假如機體長期處在營養成分欠缺的情況，便會出現手指甲生長發育遲緩或不久 的狀況，稱之為是甲營養不良。伴隨著年紀增長，機體的每個人體器官剛開始慢慢衰退，體細胞的基礎代謝也慢慢緩減，手指甲會出現不久 或長的慢，假如身體出現鈣的缺失及維他命，輕則會出現手指甲生長發育遲緩，重則會出現手指甲不長，手指甲不久 還與一些病症相關，例如甲狀腺素不高、腎功能不全、糖尿病、營養成分失衡等。當出現手指甲不生長發育或生長發育較慢的狀況時，建議到醫院門診開展營養元素及維他命的查驗，便於診斷手指甲不久 的原因，對症治療開展有關醫治。
二、平時維護手指甲的方式
1.好好地保養手指甲。指甲有空缺或很不光滑，會使手指甲越來越很敏感，這會造成他們掉下來。要想指甲長得長而且要想他們很牢固，好好地維護保養手指甲，並維持手指甲的清理很重要。
2.用指甲鉗來剪修手指甲的樣子，但是你得保證用的是恰當的方式，不然會撕破手指甲。給手指甲表層打磨拋光，那樣能使手指甲一直維持修完的樣子。
3.給手指甲應用嘉膠帽，用大頭針在遮陽帽紮穿一個小孔。在每一個指甲上滴一滴西班牙油，隨後套到遮陽帽裏。
4.不必給手指甲應用不光滑的商品。在指甲上用腐蝕強的化工品，可能會使手指甲持續變敏感。最好用純天然的、無毒性的甲油和卸甲油來維護手指甲，而且生活起居時要防止手臂觸碰強清潔液和別的化工品。
5.多吃蛋白。手指甲的主要成分是蛋白，因此你最先要多吃蛋白。多吃瘦的禽畜、魚、牛羊肉和生豬肉，也有西蘭花和別的含蛋白的蔬菜水果，那樣手指甲才會更健康。喝蛋白飲品，或把蛋白質粉加到牛乳裏，這都能快速提升身體的蛋白。生雞蛋和幹果都帶有豐富多彩蛋白，特別是在針對不吃肉和魚的素食者。
