對於失眠這個話題，大家總有許多不同的看法，隻要是關於失眠這個問題的，大家總能提出自己最直觀的感受，可以算得上一種經驗之談了。總有一些人因為各種原因而導致失眠，可究竟是為什麼失眠呢，大家卻總是說不清楚，對於失眠，人們眾說紛紜，但是什麼引起失眠，真正導致失眠的主要問題有哪些，大家卻不清楚，那麼引起失眠的主要原因是什麼呢?
首先拿失眠本身來說，眾所周知白話意義上的失眠就是睡不著覺，但是因為什麼原因睡不著覺呢?每個人有每個人的看法。例如有的人睡得很淺，一有動靜就容易被弄醒，這種潛意識睡眠就可能會導致失眠。
當然，類似這種常見的例子有很多，但這樣籠統的看來，關於是什麼引起失眠的這個問題，還沒有人能給出非常明確的答案。那到底什麼是失眠呢?失眠表現為入睡困難，或者醒來後就再也睡不著了，有時候因為睡眠不足甚至會導致全身疼痛無力等問題，這些情況給失眠的人帶來了極大的負擔。
由於失眠，患者常常會有極大的痛苦和心理負擔，這時患者們往往會陷入盲區，從而選擇服用失眠藥物等手段來達到緩解患者本身失眠的問題，其實不然，因為濫用藥物等手段會嚴重的損害身體各項機能，會給患者帶來精神和肉體的雙重負擔。
失眠其實是由飲食上的不足或者病後及年邁，心虛膽怯等病因，引起心神不安而導致到。主要是受到了兩種原因的引發，一種是由其他疾病所引發的並發症會導致失眠，另一種則是因為身體虛弱氣血陰陽失和而導致患者不能入睡。綜上所述，失眠其實就是由這兩方麵而引起的。
