有人說吃橙子吃多了上火。我聽見了這句話並信以為真，然後哪天找了個機會告訴另外一個人說，吃橙子會上火。另外一個人也信了，繼續傳下去。吃橙子上火嗎?謠言和真相總是形影不離。吃橙子上火嗎?
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。
正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全麵，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。
所以，吃橙子是不會上火的!
我分析造成這個謠言的原因，以前老人都說：吃桔子上火。後來橙子出現了，它的模樣和桔子很像很像，於是年輕一些的人就開始說了，吃橙子也上火，對，吃橙子上火。
盡情揮灑問#我是一個很愛吃橙子的人，而且我通常會在晚上宵夜的時候吃一個橙子才睡覺的，可我最近聽說晚上最好不要吃橙子不然對身體不好，是真的嗎？大眾養生網小編解答：
我全都相信問#最近家裏買了不少橙子，又買了個榨汁機，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前還需要去掉皮嗎。大眾養生網小編解答：果汁裏麵含有豐富的維生素，
承諾的背叛問#我在看電視的時候看到明星們用新鮮橙子榨的汁非常美味，還有塑造身體的作用，讓我很想嚐試一下，但我不知道橙子應該怎麼榨汁？大眾養生網小編解答：首先對於
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雨打、芭蕉殘問#我生完孩子已經有一個多星期了，我最近一直在家裏麵坐月子，坐月子期間能不能吃水果，尤其是像橙子這樣的水果能不能吃？大眾養生網小編解答：孕婦在坐月子
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
